【 ２０２６年 ６月度 】
今月のスキル習得テーマは、
『 キャッチ＆シュート基礎「８つ」の技術とスキル 』
です⛹️♀️
《 おすすめの活用方法と練習フロー 》
🔻
① 今月の「 スキル習得テーマ 」を確認
🏀 活用方法 ① 🏀
「 今月１日 」に公開される
「 今月のスキルテーマ 」を確認しよう！
② Week1 の
「 レッスン＆ドリル動画 」で 学びと実践！
🏀 活用方法 ② 🏀
「 今月１日 」に配信される「 Week1 」
「 レッスン＆ドリル動画 」に取り組もう！
③ Week2 の
「 レッスン＆ドリル動画 」で 学びと実践！
🏀 活用方法 ③ 🏀
「 今月８日 」に配信される「 Week2 」
「 レッスン＆ドリル動画 」に取り組もう！
④ バスケIQクイズに挑戦！
🏀 活用方法 ④ 🏀
「 今月１１日 」に配信される「 バスケIQクイズ 」
「 １対１編 」に取り組もう！
⑤ Week3 の
「 レッスン＆ドリル動画 」で 学びと実践！
🏀 活用方法 ⑤ 🏀
「 今月１５日 」に配信される「 Week3 」
「 レッスン＆ドリル動画 」に取り組もう！
⑥ マインド＆メンタル動画で
考え方やメンタル面を学ぼう！
🏀 活用方法 ⑥ 🏀
「 今月１８日 」に配信される「 上達・成長 」
「 マインド＆メンタル動画 」で 学ぼう！
⑦ Week4 の
「 レッスン＆ドリル動画 」で 学びと実践！
🏀 活用方法 ⑦ 🏀
「 今月２２日 」に配信される「 Week4 」
「 レッスン＆ドリル動画 」に取り組もう！
⑧ 模範動作のセルフチェック or
スキルフィードバックを受講しよう！
🏀 活用方法 ⑧ 🏀
「 今月２４日 」に配信される
「 フィードバック動画 」
「 模範動作のセルフチェック 」or
「 スキルフィードバック受講 」に取り組もう！
（※スキルフィードバックは個別育成プランのみ）
上記スケジュールが「 １ヶ月間の流れ 」です。
定期配信されるコンテンツに自主的に取り組み、
毎月「 できること 」を増やしていきましょう！
あなたの専属バスケコーチ